先日はめい姉妹と芽キャベツ砂沼公園通店（下妻市にある人気のイタリアンです）でランチをしてきました

以前はサラダバーが利用できましたが、コロナの影響でサラダプレートが用意されていました。サラダにはほうれん草のドレッシング

ほうれん草といえば、肌を明るくしてくれる効果のあるカロテン（にんじんが有名ですね）や美肌効果のあるビタミンC、女性が失いがちな鉄分を多く含んでいるので、積極的に摂取していきたい食材です。

Maturでのスペシャルケアと併せて、ご自宅で普段の生活にとりいれていただける美容と健康の情報を発信していけたらいいなと思っています。

芽キャベツ砂沼公園通店
https://tabelog.com/ibaraki/A0806/A080602/8001789/（食べログに飛びます）
テイクアウトならパスタが半額（2020.07.23 現在）